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营养师:常吃菠菜、玉米有助防眼病

来源:搜狐责任编辑:胡骏2014-11-24 07:01

通常人在50 岁以后视网膜中央的黄斑部位, 会因为光线的刺激发生萎缩, 导致视力不断下降,严重时甚至会引起失明。怎样才能让我们的眼睛受到更好的保护呢?

很多人都知道动物肝脏因富含维生物素A对眼睛有好处, 而肝脏是动物体内的解毒器官,聚集了很多毒素,不能多吃。是否有别的食物也能起到同样作用呢?