突发性胀气会让人很不舒服，坐着不适，躺着想呕吐，甚至会让人失眠……它究竟是怎么产生的呢？原来，吃反复加热的食物，女性经期，嚼口香糖，吃抗生素都有可能导致胃胀气。爱美网小编和大家一起学习胃胀气的原因及治疗方法。
胃肠胀气通常原因很多，除了病理性原因之外，生活习惯等原因也非常关键。英国《每日邮报》的专家文章曾总结出令人吃惊的胃肠突发胀气的5大另类理由。
1．反复加热食物。
伦敦注册营养师露西·丹尼尔斯表示，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。
胃胀气有5大另类原因 5招让你巧治胃胀
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