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专家支招:暴躁任性心理的应对策略

来源:解放军报作者:于家洋责任编辑:张曦晛2015-04-02 08:49

“和平时期,决不能把兵带娇气了,威武之师还得威武,军人还得有血性。”有血性是军人外在的刚性美,然而有的官兵认为,有血性就是要有脾气。这是血气方刚的青年官兵暴躁任性心理的一种不当反应。实际上,有血性并不是失去理性的暴躁任性,而是在控制情绪能力更强的基础上,提升战斗精神。

暴躁任性心理的特征分析

暴躁任性心理是指遇事容易随性冲动,亦称为冲动情绪。它是一种短时间内暴风骤雨般极度紧张的情绪体验,同时也是一股巨大的心理能量。具体讲,暴躁任性心理具有以下特征:其一,紧张性。当一个人处于激情状态中的时候,会感觉到自己的情绪越来越高涨,身上就像着了火似的,难以控制。其二,暂时性。它像暴风雨一样,来得猛、去得快。其三,暴发性。处在激情状态中的人,会竭尽全力地去表达自己的内心感受,充分释放自己的心理能量。其四,盲目性。人在激情状态下,其认识范围骤然缩小,分析能力下降,别人的劝告及过去的经验都被掩盖掉,因而常常不能理性地处理问题。

暴躁任性心理的危害扫描

暴躁任性心理是一种不良的心理状态,对己、对人和部队集体的危害都很大。主要体现在以下三个方面:

一是容易诱发事故案件。性情暴躁的人,感情容易冲动。在日常生活中,轻则伤了同志之间的和气、战友之间的情谊,重则违法犯罪酿成大祸。

二是容易危害身心健康。如果一个人总是暴躁易怒,那么他大脑的兴奋过程便会占据主导地位,久而久之,就会导致狂躁病。

三是容易导致失败后果。暴躁任性心理容易使人草率行事,对可能出现的情况不能进行综合权衡、深思熟虑,往往造成无法弥补的失误。