周玲，解放军第306医院妇产科，产科
一想到就要见到肚子里的宝宝，您是不是既害怕又期待。
因为分娩对于女人来说，的确要面临巨大的挑战！
我必须负责任地告诉即将成为妈妈的您：准备越全面，想得越周全，您更容易积极愉快地进入生宝宝的过程中，并且获得良好的妊娠结局。
接下来，我就从了解分娩、呼吸练习、物品准备三个方面来教您如何轻松应对分娩！
第一部分：了解分娩过程
一般医院里都有孕妇学校，只要报名即可。
在这里您可以了解：
产程的不同阶段
如何减轻疼痛
分娩中的呼吸技巧
分娩中可能要用到的医疗设备
观看：自然分娩、无痛分娩、剖宫产……的过程
从有经验的妈妈那里获得知识
