10月10日10时10分，第七届“白金十分钟——全国自救互救活动日”在全国183个城市和站点同时启动，450多个医疗机构、近1万名志愿者、20万份宣传资料，将直接科普宣传人数超过10万。今年的活动主题是“识别窒息，解除呼吸道梗阻”，北京站的活动现场设在解放军总医院第一附属医院西广场。
活动合影
此次活动得到了院领导的高度重视，石青龙院长、杨清仁政委，医务部贺涛主任、政治部王军主任等领导亲临现场，“白金十分钟”科普活动发起人之一——重症监护室何忠杰主任主持活动。活动开始，石青龙院长为活动授旗，志愿服务代表宣读了活动倡议书，杨清仁政委发表讲话，对参加活动的领导和志愿者表示欢迎，并对活动的成功举行表示祝贺。杨清仁政委说：“希望广大志愿者继续弘扬雷锋精神，把这项活动越做越大、越做越好，让更多的人受益，也希望有更多的人来参与这项活动，学习急救知识，掌握急救技能，做自己身体的健康守护者。”
活动现场
活动中，中国红十字总会救护处郭建阳处长、中国志愿服务联合会宣传部宋阳部长、中国应急急救教育科学普及联盟王家起主席等领导也亲临现场指导。郭建阳处长指出：“救死扶伤是医生的天职，普及自救互救的基本操作方法是为了生命得到挽救，要大力推行。”王家起主席也强调，“要提倡急救理念先行，加大普及自救互救理念和操作方法，可以挽救更多的生命。”
活动现场，北京急救中心的陈志主任和海军总医院张志成主任、空军总医院宁波主任、北京中医院曹迎大夫先后带领30多名专业志愿者现场为群众进行了心肺复苏、解除气道异物阻梗的操作演示。在现场抢救中陈志主任再三强调，如果要对别人进行救助，第一步并不是判断伤者的意识，而是要确认环境的安全，志愿者对别人进行救助的时候一定要先保证自己的安全。
有数据显示我国每年有54.4万人发生心脏性猝死，85%的心脏性猝死发生在院外。抢救中，时间就是生命。“急救白金十分钟”是指意外伤病发生后，专业人员不能到达、时效最重要、救治最薄弱的早期10分钟时段内伤病救治的时效性原则和急救理论。包含了心肺复苏要在早期4分钟内开始，窒息抢救（耐受）只有4—6分钟，在3分钟内开始除颤、立即徒手止血、中毒洗消和催吐等现代急救理论成果及相关急救知识技能。是急救链的第一阶段（大众自救互救-120现场急救-医院急诊救治），是与120急救系统衔接的关键环节。
活动现场
据何忠杰主任介绍，呼吸道梗阻是临床常见的意外死亡原因之一，多见于婴幼儿、儿童及老年人，完全呼吸道梗阻1-2分钟后患者会出现脑缺氧而昏迷，4-6分钟后会出现心跳停止。如果等待专业人员到来，是不会有希望的，常常见到家长抱着呼吸道梗阻的孩子到医院，已经呼吸心跳停止而失去了机会。应对的措施就是采用胸腹冲击的手法，可以在早期成功解除气道梗阻，有家人在120医师电话指导下进行胸部冲击抢救成功的案例。希望大家重视学习，树立信心。
“我们希望通过开展急救科普宣传，提高大众自救互救的能力，使患者在第一时间能够接受正确的救助，为专业救治创造有利的机会和条件，最大限度地减少伤残和死亡的发生。”何忠杰主任说：“我们现在每个团队都在当地形成了巨大的影响力，我们要为提高中国的急救水平不懈努力。这次活动北京市志愿服务联合会还招募了志愿者参加，我参与、我奉献、我快乐。”
