现实中，少数女性朋友的月经周期很不规律，就是说自己也无法预测自己的月经大概什么时候来，还有部分人的月经周期只有25-26天，有的人却是40多天。即使是月经周期十分规律的人，也可能会因为工作或生活压力、环境改变、生病、暴饮暴食、甚至失眠数天，这些事情都可以打扰月经周期，使得月经紊乱导致不易寻找排卵规律，甚至出现排卵异常。因此，想用宫颈粘液法检测自己排卵日的军嫂们，需要耐心的学习，在探亲前至少观察自己的月经周期2-3月，并排除上述的干扰因素，寻找到自己的规律，在这个过程中，您也会对“宫颈粘液”每个阶段的变化变得越来越有“感觉”，很容易的锁定自己的排卵期。
有的军嫂还会说：在整个月经周期，我几乎看不到白带，也就是没有发现有宫颈粘液的痕迹，是怎么回事？
的确，除了疾病所致（需要到医生面前鉴别一下，看看是否需要治疗），有的人由于体质或者个体差异，宫颈粘液是比较少的。请认真观察，祝军嫂们好孕！
