解放军第202医院 外联办
当你独自在野外时，突然胸口很闷，几乎无力呼吸，一股剧痛从胸口蔓延到下巴、手臂，全身莫名紧张起来，感觉快要昏过去。身边又没有急救药物……
此时此刻，应该怎么办？不要惊慌，深吸一口气，大声、用力地咳嗽！这是一种最简单易行的自救方法，或许能为自己赢得一线生机。
有研究表明，人在发生心源性猝死时，会有个瞬间短暂的清醒期，大约10秒。在这短短的几秒内咳嗽，能迅速给大脑充氧，延长清醒时间。因为咳嗽会增大胸廓内部压力，挤压心脏，加快心脏收缩，增加排出血量，从而促进全身的血液循环，将血液中的氧气输送到大脑，让自己保持清醒。
其次，咳嗽能提高心率。当心率过缓时，人会头晕、胸闷、心悸、乏力等，咳嗽能提高交感神经的兴奋性，从而加快心率，减缓症状。
咳嗽还可增加冠状动脉的血流量，改善心肌缺血症状，增强心肌对氧的利用，进而减轻心绞痛症状。在心跳突然停止时咳嗽，好比启动了“人工起搏器”。一声猛烈的咳嗽，给濒死的心脏一次“除颤”，其效果仿佛与胸外心脏捶击复苏术有异曲同工之妙。
当发生心脏猝死等意外来不及呼救时，咳嗽可作为一种应急的复苏自救措施。不过，在症状缓解后还是要立刻拨打急救电话，力争早些到医院做进一步诊治。
