关于枕头,你怎么选?医生建议:看高度

来源:中国军网综合责任编辑:柴潇
2017-09-19 11:04

解放军第403医院

您是否常因颈部不适从梦中醒来?晨起时是否发觉头颈发紧、肩背疼痛间或耳鸣头晕?小心!麻烦的颈椎病可能正悄悄来袭。虽然现在人们的健康意识日益提高,对身体也越加重视,但往往忽略了不起眼的颈部,其实颈部的重要性不亚于任何其他器官。

近年来颈椎病的发病率越来越高,并且趋于年轻化。颈椎病带来的头痛、眩晕、手臂酸胀、乏力、颈性高血压、颈性胃炎、颈心综合征等,给生活和工作带来了种种不便,大大降低生活质量,严重时甚至危及生命。因此,颈部保健至关重要。人的一生中有1/3的时间处于睡眠状态,可见,与头颈接触时间最长的就是枕头。枕头可谓头颈的绑定密友。因此,选择合适的枕头是颈部健康的保证。

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