中国军网八一电视
2017-12-01 08:22
2017-11-29 08:37
2017-11-28 15:57
2017-11-24 11:09
2、擦面叩齿一分钟
仰卧床上,两手擦热,再擦面20次左右。同时,配合叩齿36下,还可用舌头舔上下牙龈和内外牙龈数次。
可改善面部微循环,减少脸部和颈部的皱纹,固齿健脑。