中国军网八一电视
2018-02-01 16:00
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7、凉茶
口感：清凉爽口、去火消腻
功效：市面上的凉茶大多含有菊花、金银花、夏枯草、甘草等中草药，有一定的清热除湿、滋阴去火等功效；有助于缓解牙龈肿痛、口腔溃疡、大便干结等症状。
不宜喝的人：常常手脚冰凉、胃寒、大便偏稀的人尽量少喝凉茶，以免加重症状。凉茶也不能拿来当水喝。
