娇弱的肠胃开始“闹情绪”,春节后吃什么最“刮油”?

来源:中国军网综合责任编辑:柴潇
2018-02-26 09:08

/ 花生 /

花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。而且,其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质,也会增加肠道的韧性,使抵抗外界侵扰的能力不断增强。如果将花生泡在醋中后再食用,更有软化血管的功效。

(解放军第403医院 对外联络办)

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