娇弱的肠胃开始“闹情绪”,春节后吃什么最“刮油”?

来源:中国军网综合责任编辑:柴潇
2018-02-26 09:08

/ 酸奶 /

酸奶除了有丰富的钙质外,还能调理肠胃内细菌平衡,净化肠胃,刺激肠胃蠕动。选择酸奶时要注意,酸奶饮料或者乳酸饮料是被稀释后的饮料,效果没有较稠的酸奶好。

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