免疫力差,揉揉这里!改善体质的好方法,简单有效

来源:中国军网综合责任编辑:柴潇
2018-02-27 09:46

2、按压手指可增加末梢血液循环

通常来说,人类身体的各个尖端处,血液循环相对较差,例如手指尖的温度,大约只有31、32度而已,但只要揉搓完手指甲后,体温就能提高1度温度。

脚指尖也是一样,平常脚底寒冷,睡觉时都得穿袜子睡的人,在进行过这种揉搓指甲疗法后,都能顺利温热脚指头,再也不需要穿袜子睡觉。

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