睡觉时的一些现象也可以反馈肝脏的健康状态
1、说梦话、磨牙。主要是由于心经有热，“心藏神”，这是由于怒火过旺，只需肝脏得到津液充分的滋养，就可以很好的预防这类现象发生。
2、四肢总是冰凉。在床上手脚缩成一团，这类现象大多在女性身上常见，究其缘由，还是脾肾功能弱，心气推动力不够，血液没法滋养好四肢末梢。
3、睡觉打呼噜。常听到枕边人震耳欲聋的呼噜声，《伤寒论》中说的“鼻息必鼾”，是由于津液的缺少不足 ，无法濡养好鼻子、颃颡(就是“小舌头”附近)，此处是足厥阴肝经巡行的地方，属于“肝主筋”的问题。
睡觉时出现这3种现象，八成是肝不好
来源：中国军网综合作者：董志娟责任编辑：柴潇
