季节交替，是多种传染病的高发季节。大家要如何加强自身保护，才能提高抵御疾病的能力呢？
首先大家要重点关注人感染H7N9禽流感、流行性感冒、麻疹这三种传染病：
1、人感染H7N9禽流感
日常生活中做好以下几点：尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜；儿童、孕妇、老人以及患有基础病的人群，应尽量避免到活禽交易市场活动；不要购买来源不明的禽鸟类产品。
2、流行性感冒
保持良好的个人卫生及室内环境卫生；流感患者在家或外出时应佩戴口罩，不建议带病上班上学，以免传染他人；到人群集中与空气污浊的集体场所时，尽量佩戴口罩。
3、麻疹的预防
（1）注射麻疹病毒活疫苗。8个月以上的孩子就可以接种，4-7岁的儿童可再次接种。
（2）房间要经常开窗通风，保持空气新鲜和一定的湿度，多晒被褥。
