中国军网八一电视
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二、学会幽默
如果不是一个幽默的人,也要多看看书本、网络上的小段子,看看一些能激发快乐的综艺节目,或者小视频。生活中,学会放开拘谨、严肃的面孔,适当幽默一把,给亲戚朋友讲讲笑话、开开小玩笑,在愉悦他人的同时也能愉悦自己,使自己的愁情烦恼得到舒展。