春天情绪易波动,不妨来次心理“按摩”

来源:中国军网作者:郝东红责任编辑:柴潇
2018-04-17 09:45

三、适当游戏

现在网上开发的各类小游戏虽不能沉溺其中,但适当参与也能在一定程度上放松心情。特别是网上根据心理学相关理论与知识设计和开发的心理小游戏,更适合成年人。适当玩一玩,能够让人产生心灵感情,达到开心益智的效果。

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