战友,槟榔虽能提神醒脑,但不可贪吃哦

来源:中国军网综合作者:尚洁岩 郑智坤责任编辑:柴潇
2018-10-09 10:12

航空兵部队常常跨昼夜训练,官兵在夜间长时间高负荷作训中难以全程保持注意力。因槟榔具有一定提神醒脑的功效,许多官兵长期嗜好嚼食槟榔以达到恢复注意力的目的。但小小槟榔却不容小觑,目前槟榔已成为仅次于尼古丁、酒精和咖啡因的世界第四大嗜好物。而与前三者不同的是,过度摄入槟榔将导致各种口腔疾患发生。

一是口腔骨组织疾患。槟榔粗硬的纤维长期作用于牙面时,将使牙面的损耗速度大大超过修复速度,久而久之便会进展为不可逆性的病理性磨损,牙齿变短、颌间距离缩小,导致咀嚼无力、进食困难。

二是口腔软组织疾患。槟榔纤维常堵塞牙缝难以清理,牙龈在异物的压迫之下疼痛出血,菌斑易堆积其上导致牙龈炎的发生。口腔黏膜在纤维的摩擦下将产生局部黏膜损伤,患口腔溃疡的几率将会大大提升。

三是口腔黏膜类疾患。槟榔内含有大量的多酚和多种生物碱,其中槟榔碱是最主要的成分。研究表明,槟榔碱可抑制细胞增殖,造成口腔黏膜发生一种慢性具有癌变倾向的口腔黏膜下纤维性变、口腔白斑等黏膜疾患。

四是诱导口腔发生癌变。2003年国际癌症研究机构就把槟榔列为1类致癌物,在我国口腔癌人群中,60%的患者都有咀嚼槟榔的习惯。且在槟榔爱好者中,鲜少有不抽烟者,谓之“槟榔加烟,法力无边”。

槟榔内含有一定的成瘾物质,想要戒除槟榔可选择替代法和渐进法同时进行,即想吃槟榔时食用一块口香糖替代,或者只食用三分之一,一个槟榔分三次食用,慢慢降低成瘾性。

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