中国军网八一电视
2018-10-08 18:07
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2018-10-02 16:25
2018-10-02 00:12
- 胸肩部的“撒气穴”-
√ 膻中穴
位置：位于胸部前正中线上，两乳连线的中点。
操作要点：按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。生气时往下捋100下，可以顺气，对岔气也有很好的作用。
按压此处穴位有宁心神、除闷的作用。
