中国军网八一电视
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√ 肩井穴
位置：位于肩胛区，大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。
操作要点：用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、缓解头痛。
按压此处穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。
