- 四肢的“撒气穴” -
√ 太冲穴
位置：位于足背上，在足背侧沿足大趾、次趾夹缝向上移，在足背大约上1/3的地方可以摸到一个关节，这个部位前的凹陷处就是太冲穴。
操作要点：将拇指按在双侧太冲穴上，斜向上按揉穴位，感觉向上传至脚踝部以上，酸胀感较重为好。每天按揉1次，每次15分钟即可，按摩的同时还要注意休息，避免过度劳累或精神刺激。
按摩此处穴位对爱发火和易郁闷的人都有舒缓作用，尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者效果更好。
一“键”扫除负能量 ，中医9个穴位减压又消气
来源：中国军网综合作者：邓玉 徐梦莲责任编辑：柴潇
