√ 劳宫穴
位置：中指自然弯曲，点在手掌心上，位于第2、3掌骨间，靠近第3掌骨的边缘。
操作要点：点按时，将拇指立起，与掌骨呈平行方向，即指尖放入2、3掌骨间。与此同时，食、中二指置于手背与劳宫穴相对应的位置，也在第2、3掌骨之间，这里是外劳宫穴。内外相对用力，酸胀感会迅速出现，并放射至食中指尖，出现这样的感觉，再掐1~2分钟，伴随均匀呼吸，情绪会慢慢平和。
一“键”扫除负能量 ，中医9个穴位减压又消气
来源：中国军网综合作者：邓玉 徐梦莲责任编辑：柴潇
√ 劳宫穴
位置：中指自然弯曲，点在手掌心上，位于第2、3掌骨间，靠近第3掌骨的边缘。
操作要点：点按时，将拇指立起，与掌骨呈平行方向，即指尖放入2、3掌骨间。与此同时，食、中二指置于手背与劳宫穴相对应的位置，也在第2、3掌骨之间，这里是外劳宫穴。内外相对用力，酸胀感会迅速出现，并放射至食中指尖，出现这样的感觉，再掐1~2分钟，伴随均匀呼吸，情绪会慢慢平和。
