当宝宝因疾病状态需与母亲分离时、当妈妈分泌乳汁过多时、当妈妈产假后回到工作岗位时……都会出现一个共同的问题：怎样在正确保存母乳时既能保证营养成分不被过多破坏、减少母乳污染，又能使母乳尽可能长时间保存下来？
通常情况下，母乳室温条件(15摄氏度)下可以保存12小时，但随着环境温度的改变，温度越高保存时间越短，另外高温也会损害母乳中的营养成分，时间越长细菌滋生的数量越多，不利于宝宝的消化道耐受，尽量不选择室温保存。
在0-4摄氏度冷藏环境下，母乳可以保存1周左右。需要注意的是，冷藏保存时一般需要与家庭常用的冷藏食物分开保存，避免食物污染母乳，导致宝宝的感染。且存放位置尽量靠近冰箱内部，避免开关冰箱时外层温度较高，影响母乳保存时间。
若是保存在冷冻条件下，经常需要开关门的冰箱可以保存3个月左右，单独存放母乳且不经常开关门的冰箱可以冻存母乳至半年时间。
以下几点注意事项需要宝妈们注意：
1.母乳储存不是越多越好。每个储奶袋或储奶瓶上都有刻度，单个储奶袋或储奶瓶的储奶量以宝宝的单次饮奶量为宜，避免存储母乳量过多而造成浪费。一般不建议已经复温的母乳再次冷冻，会增加细菌繁殖造成孩子肠道感染的可能。
2.精细记录储奶的日期和时间，按照时间远近对宝宝进行喂养，避免远日期的母乳因为超过储存时间而造成浪费。
3.喂奶前应进行隔水恒温加热，一般建议恒温加热温度为40摄氏度，避免加热水温过高造成蛋白质变性营养成分流失。对于冷冻奶应先进行解冻，避免因受热不均匀导致营养下降。
掌握好正确的储奶方法，宝妈们就可以更好的延长母乳喂养时间，增加宝宝的营养和抵抗力，使宝贝们茁壮成长啦！
