急性腹泻要当心
■许相鹏 赵楠
前段时间，某部下士小何因在一天晚上喝了较多冷饮，第二天早上起床时感觉肚子不舒服，还出现恶心、呕吐、腹泻等症状。军医师超峰检查后，诊断为急性腹泻。
急性腹泻的诱发因素有很多。食用储藏过久或烹饪不充分的食物；饭前便后不洗手；食用过多生冷、油腻食物；晚上睡觉时空调温度过低等，都可能导致急性腹泻发生。
腹泻会使机体丧失大量水分和电解质。有的战友出现腹泻后，觉得喝些热水就能缓解。喝热水虽然可以补充水分，缓解因腹泻导致的人体脱水，但治标不治本。而且，过量饮水可能使人体电解质紊乱，加重病情。有的战友出现腹泻情况后，会自行服用止泻药，这种做法也不可取。急性腹泻发病初期，能将细菌、病毒及其产生的毒素排出体外，以减少对人体的损害。过早服用止泻药虽能快速止泻，但会使病原微生物滞留在肠道内。细菌产生的大量毒素可能被肠黏膜吸收，导致病程延长。
如果官兵发生急性腹泻，应及时查明病因，在医生指导下科学合理用药。同时，可以喝些淡盐水，有条件的还可以口服补液盐。饮食方面忌辛辣、刺激，可吃些白粥、米汤等易消化的食物。
（《解放军报》2021年8月22日第七版）
