长假这样过,能不越过越累吗?这事儿,咱得好好说道说道

来源:中国军网作者:戴欣责任编辑:柳晨
2017-10-06 13:57

不可错过的6大王牌护肝药膳!

中医认为,春季由寒变暖,夏季高温多湿,均会对人体产生影响,对于肝病患者来说,要结合春夏季节气候的变化特点来进行生活、起居、饮食的调节。在此,解放军第302医院中西医结合诊疗与研究中心中医科主任王睿林推荐几种食疗养肝法,帮助广大战友进行调理肝脏,您千万不可错过!

■三仁祛斑粥

桃仁10克甜杏仁10克白果仁10克鸡蛋1个冰糖10克粳米50克

功效:活血化瘀、润肠通便。

制法:将桃仁等3味研成细末备用,粳米淘洗干净,放砂锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥;粥成时,加入白糖调匀。

服法:每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。

轻触这里,加载下一页