赵畅通为战友进行健身动作示范。 李仁锡摄
时间得追溯到今年5月，新疆军区某团举行的第6届军体运动会。
田径场上各项赛事有条不紊地展开着，只是跳远比赛现场出了点“状况”：其他队员都跳过了，唯独有名选手不见人影。
“我再确认下。”说话间，跳远比赛负责人张家华拨通了电话。
“他正切菜，马上就来。”大家听到后一阵犹疑，难不成是炊事班的？“那来了估计也没戏。”有人小声说道。
电话刚挂一小会儿，一名战士便风一般地赶了过来。脱掉外套、深呼吸、蹬腿、发力、纵身一跃。“14号，3米09。”他是最后一个出场的，却仅用一跳就改变了冠军归属，这个成绩竟超过第二名15厘米，现场顿时议论纷纷。
当真是炊事班的？那还有假！“锅里还烧着汤呢！”这名战士撂下一句话，又不见了影。他是何许人也？经过裁判确认才知道，原来他是该团二连炊事班上等兵赵畅通。
别看小赵是名“伙头军”，但在全团可是出了名的体能尖子：还在新兵营的时候，营里第一次组织5公里摸底考核，他硬生生地把排里3名班长甩开了几百米；新兵刚下连一个月，他顺利入选团篮球队，还是主力；作为新兵，他第一次参加团里的军体运动会，就技惊四座，先后勇夺5枚金牌，并刷新了两项团队纪录。
自那以后，“五金王”的名头便在全团传开了。虽然兵龄不长，但说起体育运动，赵畅通可算得上是一名“老兵”了。还在高二时，他就喜欢上了体育运动，加上后来在体育学院的4年，他练体育已有近8年时间。即使后来到了炊事班，他也是每天坚持“四个一百” 雷打不动，有时甚至连做饭的闲暇也不忘练上两把，操作间角落里哑铃、臂力棒、拉力器等辅助训练器材应有尽有。
如今，小赵又迷上了科学健身，他买来专业书籍和教学光盘开始边琢磨边练习，还在连里牵头成立了健身队。凭着那股子韧劲，几个月下来，他根据自己的心得总结了一套实际管用的健身方法，并在连队干部的帮助下成功向团里推广，而这套方法也被官兵亲切地称为“赵氏健身法”。
“炊事员也是战斗员，强身健体是每名战士都应该做的。”赵畅通憨厚地笑着说，运动场上拿冠军都是过去的事情，但对体育的热爱，他会一直坚持下去。
