体能“大拿”张岩

来源:解放军报作者:■韩召辉 李忠举责任编辑:王春艳
2015-12-30 04:00

日前,在武警8613部队冒出一件新鲜事儿:去年还是体能考核排名垫底的政治处材料“大拿”张岩,在今年的体能比武中以18分53秒勇夺第一名。

原来,这位“大拿”情况还真不一般。刚毕业的张岩,皮肤白净、爱好文学,是典型的文艺青年。由于能写一手好文章、好材料,军校毕业后,张岩很快被选调到政治处当干事,事业可谓顺风顺水,前途一片光明。

但在去年,一次意外打乱了张岩的工作和生活。在障碍训练时,他不小心从云梯摔了下来,导致腿部骨折。因为受伤较重,几经治疗,张岩走路还是一瘸一拐。腿脚大不如前的他,体能考核的成绩更是急转直下。

体能,是一名军人应当具备的基本素质,张岩深知这个道理。疼痛过后,张岩默默给自己定下目标,一定尽快恢复好体能。

从此,每天清晨张岩的身影总是在布满朝露的跑道上努力前行;熄灯后,他依然坚持在宿舍进行力量练习,每天他如果不亲密“接触”杠铃一会儿,睡觉都会觉得不踏实。单杠、俯卧撑、负重深蹲起、负重五公里跑……他给自己制订出严格的恢复训练计划,每周不断加量,按时练习,风雨兼程,从不间断。坚持,总会有收获。400多天后,阳光为张岩的皮肤增添了一抹古铜色,他的体能也在刻苦训练中突飞猛进。

年终考核,张岩取得军事、政工双项优秀的好成绩,战友们纷纷向他竖起大拇指。

轻触这里,加载下一页