
旋转下劈
动作要领:左脚向前上步,成左弓步,双手于胸前交叉,挥锹下劈,再以双脚为轴,向后转体,双手交叉于胸前,再次下劈。
转身上刺
动作要领:以右脚为轴,向后转体,到位后挥锹下劈,右脚向前一步,带动身体重心向前,成右弓步,同时单手持锹,向斜上方直刺,左手位于身后成立掌。
进步侧击
动作要领:左手接握锹把,双手握住工兵锹,而后左脚向前进步,双手同时用力,向下挥锹砸去。
旋转下劈
动作要领:左脚向前上步,成左弓步,双手于胸前交叉,挥锹下劈,再以双脚为轴,向后转体,双手交叉于胸前,再次下劈。
转身上刺
动作要领:以右脚为轴,向后转体,到位后挥锹下劈,右脚向前一步,带动身体重心向前,成右弓步,同时单手持锹,向斜上方直刺,左手位于身后成立掌。
进步侧击
动作要领:左手接握锹把,双手握住工兵锹,而后左脚向前进步,双手同时用力,向下挥锹砸去。