初入军营，当新训生活与影视报刊中的描述出现差异，当学习和训练中遇到各种不适时，一些新战友难免会产生心理落差，对走好未来军旅之路信心不足。今日出版的《解放军报》奉上一份“新训宝典”，针对新训中可能出现的具体问题答疑解惑、开出“药方”，希望能帮助新战友们尽快融入军营，坚定从军信心，奋力书写人在军旅的“致青春”。
新战友，请收下这份“新训宝典”
嘹亮的军号划破长空，新军装上散发出淡淡樟脑球的味道，体内的每一条血管都鼓满了热血，甚至能听到血液奔流的声音……满怀着“头顶边关月，情系天下安”的热血豪情，又一批新兵走进军营，期冀感受梦想成真的酣畅快意。但“现实是此岸，理想是彼岸，中间往往隔着湍急的河流”，初入军营，当新训生活与影视报刊中的描述出现差异，当学习和训练中遇到各种不适时，一些新战友难免会产生心理落差，对走好未来军旅之路信心不足。
这里，我们奉上一份“新训宝典”，针对新训中可能出现的具体问题答疑解惑、开出“药方”，希望能帮助新战友们尽快融入军营，坚定从军信心，奋力书写人在军旅的“致青春”。
从宽松自由到紧张有序——
当“不适”成为军营初体验的关键词
“起床洗脸、吃饭集合、排队上操场，稍息立正、昂首挺胸，报告班长……”一首《士兵小唱》，唱出了紧张有序的军营生活，从早到晚一环扣一环，踩着钟点一步接一步，这就是快节奏的军营生活。
离开家乡来到部队，从相对松散的日常生活走进军规严整的军营，往往不能立刻在心理和生理上适应。对此不必过分自责气馁，每个人适应新环境都需要一个过程，只有快慢之分，没有有无之别。这种一时的不适应，主要是因为对军营生活还不熟悉。当你学习了内务条令，掌握了部队一日生活制度和相关规定，熟悉每天的工作生活程序，注重一日生活制度的养成，就可以从容应对。
科学高效的安排时间。比如早操后避开洗漱高峰，或者先去卫生间，或者先整理内务，等人少时再去洗漱。时间相对宽裕后紧张感就会大大减轻。
加强技能技巧培养。空闲时多练练整内务、打背包，多练练队列动作、穿衣戴帽，如此不仅能节约时间，也能提高对部队生活的适应能力。
在集体活动中放松身心。部队生活节奏紧张，不等于没有空闲时间，要善于利用周末或学习训练的间隙，多和战友们聚在一起聊聊天、打打球、下下棋，借此可以缓解紧张情绪。
当兵是一个人履行社会义务、承担社会责任的法定形式，既然怀揣着梦想和激情成为一名军人，就应该努力去适应军旅生活，履行好自己的神圣职责。
