2、秒杀99%同龄人的超强体能
每天六点钟左右起床，在操场上进行操课或是来一场酣畅淋漓的三公里，在多数人还沉浸在睡梦中的时候，这些兵哥哥和兵妹妹们已经拥有一个清新和健康的早晨了。
“准军人”最需要的就是体能。一开始，很多国防生面对动辄几公里的长跑还是很难坚持，但四年下来，这些对他们来说已经是“小菜一碟”。令多数人望而却步的引体向上，对于他们来说，反手完成也易如反掌。折返跑、俯卧撑……曾经挥汗如雨，毕业时早已一身轻松。从害怕长跑的“白痴”进化到运动健将的例子并不少见。
更重要的是，当人群三三两两地穿过操场，国防生们身着整齐划一的军装，气势如虹地行进，或掷地有声，或口号响亮。“这感觉，就像登上了人生巅峰！”
虽然，比起多数地方学生可以享受“被放养”的自由，国防生们需要更加注意自己的形象，保持干净整洁的内务，但长期下来，就会不自觉地养成一套健康积极的作息习惯，每天都干劲满满！
