一、怎样能有效防晒
首先，要有防晒的意识。不管什么季节什么天气室内室外皆需合理防晒（因为让我们变黑变老发生皮肤癌的UVA一年四季都在，它波长长，可以轻松穿越云层还有玻璃，防不胜防）；
其次，要选择防晒的物品。衣、帽、伞、镜遮挡是首选（但是要选择对，帽檐必须大于7.5cm，衣服UFP＞25，伞要涂层或者深色，眼镜要求深色，能覆盖眉毛眼镜，抵挡所有波段UV）；
第三，要科学使用防晒霜。防晒霜是最重要补充，但是必须要正确使用，可以使用抗氧化剂（如含有维生素CE、β胡萝卜素、花青素等成分的护肤品）协同防晒；及时补涂，常规两小时1次，多汗戏水时随时补充。
