二、不同皮肤情况、不同环境、不同季节防晒有别
室外防晒大家并不陌生，也有普遍的认同。但在皮肤护理上，却有精确的区分，区分依据是根据晒系数SPF和PA。
日光防护系数(sun protection factor，SPF)：是针对UVB的防护系数，是评价防晒化妆品防止皮肤发生日晒红斑的能力。SPF值越大，放晒红效果越好。
UVA防晒系数(protection factor of UVA，PFA)：是评价防晒化妆品对皮肤晒黑的防护指标。PA+越多，防UA晒黑能力越好。
当然，也不是使用SPF、PA指数越高的防晒霜越好，应根据皮肤情况、环境、季节等合理适度选择，没必要为了追求指数，加重皮肤负担！
室内活动，在没有紫外光源的室内活动，不需要使用防晒产品；室内可能受到UV照射的活动(靠窗、接触较强紫外灯光源、强荧光灯、驱蚊灯、娱乐场所的霓虹灯光等)，选择SPF15/PA+以内的产品。
室外活动，要根据所处地区、季节、当日UV和室外活动时间长短做适当选择。阴天或树荫下的室外活动，选择SPF15 ~ 25/PA+ ~ ++；直接在阳光下活动，选择SPF25 ~ 30+/PA++ ~ +++；高强度UV：雪山、海滩、高原等环境，或春末、夏季阳光下活动，使用SPF50+/PA++++；如活动涉及出汗或水下工作，应选择防水抗汗类产品。
