我们常说，仗怎么打兵就怎么练。可尹东却说，练兵标准必须高于实战。
2014年，尹东执行某演习任务，高原天气早晚温差较大。白天晴空万里，傍晚便骤风四起，是常有的事。一天，尹东正带着官兵进行实弹训练。而就在那时，指挥部发出预报：有沙尘暴即将到来。此时有人建议，赶紧停止训练，有风的情况下操作会有风险。“此时还没有超过战标风速，即使沙尘暴真的来临，也没有问题！正常训练！”尹东说，他一边要求正常训练，一边向现场指挥员、时任参谋长张杰报告天气情况及自己的想法，张参谋长赞同尹东的建议。
尹东坦言，一个指挥员必须怀揣打赢格局。对于部队来讲，面对战争容不得你去挑三拣四，敌人不会让你有空间去考虑场地和天气。
带兵训练标准高于实战，对于自身要求，尹东更是苛刻。尹东最初学的是某重要岗位专业，然而他却不满足把这一个专业学精。他利用一切机会学习了与导弹相关的其他专业，并融会贯通。目前，除底盘和驾驶不够熟悉外，其他专业全覆盖无盲区。为了打通战场“最后一公里”，从2016年起，尹东便开始着手学习特装维修，他一边向老司机、老号手请教，一边从网上查找相关资料，多次参加装备故障排除。
