迎宾一分钟，练兵几年功
刀客、擎旗手、护旗手在仪仗队有着特殊的位置，因此有两难：一是难选、二是难训。
2012年，刚满18岁的孙鑫顺利入选到仪仗中队预备队。小孙身高1米92，具备擎旗手的黄金比例，但腿部、腰部、手腕力量不够，军事素质全中队倒数。找到差距后，他每天除了睡觉连续两年腿上绑着沙袋，训练扛旗、托旗、举旗、劈旗，每天坚持扛旗跑步5公里。“当时最害怕端40斤重的实心旗杆，长3.3米的旗杆尖上挂上水壶，一站就是20分钟，那种感觉真的生不如死，一天下来胳膊肿的赶上小腿粗。”在高强度的训练中小孙硬是把不锈钢防磨旗杆握变了形，功夫不负有心人，2014年3月小孙正式入选为擎旗手。
除了旗组，方队里的每名队员都是决定着迎外任务成败的关键因素。分列式行进中，队员间距离为1.2米，而礼宾枪长度为1.3米，劈枪如果有一点疏忽，就会直接劈向前面队员的头部。
仪仗兵以其近乎完美的一招一式履行着特殊使命。来访的外宾和莅临参观的国内外游客，都以能与仪仗兵合影为荣，武警仪仗兵用他们一流的形象、一流的动作、一流的作风，赢得了“武警名片”的美誉。
