在武警特警训练中，快速射击是一项必备的考核课目。
打中比命中更重要
传统的三点一线的瞄准方法，最大的问题是瞄准耗费时间太长，比如使用95式自动步枪射击，使用三点一线瞄准射击，连续转换目标射击，每发子弹最少需要1秒，用快速准星护圈的单点瞄准需要0.8秒，而肌肉记忆只需要0.5秒，况且在实战中，你几乎是不能把瞄准基线迅速放到主眼前面的。
当精确瞄准需要花费更多的时间时，效率反而变低了。一名经过训练的士兵，在15米内使用手枪，用6发子弹命中3个头部大小的目标（每个2发），最少需要6秒，而命中胸部大小的固定目标，只需要3秒。往往胜败关键就在于这3秒。实战中，只要有效击中敌人，迅速让敌人丧失战斗力或“停止下来”就可以了，瞬间毙命往往是在解救人质时才需要的特殊要求。
经过近距离速射训练的战士，在近距离射击（步枪7~25米，手枪2~15米）时，可以利用肌肉记忆定型，快速命中人体胸部大小的目标。这时运用的是肌肉记忆瞄准的技术。
肌肉记忆瞄准技术说白了，就是“抬手就射”，这种抬手就射的技术，只能做到命中身体面积最大的躯干部位，而不能保证命中要害，但多发命中非致命的躯干部位，就可以让敌人停止下来，达到让敌人丧失战斗力的效果。因此，实战中的快枪手，在看中速度的基础上，更看重打中，而不是打准。
