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五一小长假的正确打开方式，兵哥兵妹解锁几个？

来源：“人民前线”微信公众号作者：李仙  李德刚  王起超责任编辑：吴昊
2016-04-29 12:53

一、训练篇

1、清晨出操，队列训练

2、战备拉动，迅即能动

3、射击训练

4、拉单杠，休息也不能忘记体能

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