漫说意外减肥｜“垫底儿”新兵想达标，狂训1月瘦了20斤

来源：中国军网微信公众号作者：佟鑫博李树晨张寒萧吴俊杰李博责任编辑：姚远

2016-11-07 13:21

2016.09.17

营长似乎看出了我的不安，晚上，他主动找我聊天：“我的偶像是1976年奥运会十项全能金牌的获得者詹纳，他曾说过，‘奥林匹克运动会这种世界级的比赛，对运动员来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理上的挑战。’你想要取得一个好的成绩，首先要克服心理上的障碍，要学会调整心态，直面自己，迎接挑战。”

营长的话带给我很大触动，我不禁为自己前面的“鸵鸟心态”感到羞愧。我决定，努力一把！