期末到了，这有一本400米渡海登岛攻略送你

来源：中国军网作者：许伟峰刘建元翟小康责任编辑：侯卧松

2016-12-26 17:27

六、摇摆平台

障碍介绍：摇摆平台是根据船上装载情况设置的。通过训练可以提高人体在船上的平衡能力，为战时快速通过天然障碍打好基础。

通关秘籍：起跳踏上平台，身体紧贴立柱。动作把握节奏，转身要迈大步。

秘籍解读：通过摇摆平台的关键在于身体紧贴立柱，这样可以让身体保持平衡，立柱与立柱之间的动作衔接要用大步，一步到位，这样可节约体力。摇摆平台上共9根立柱，把握好动作节奏，你会发现通过起来其实很简单。