期末到了,这有一本400米渡海登岛攻略送你

来源:中国军网作者:许伟峰 刘建元 翟小康责任编辑:侯卧松
2016-12-26 17:27

九、阻绝墙

障碍介绍:阻绝墙背面设滑竿一根,绳索两道,主要模拟战场上高墙。该障碍主要锻炼受训者的攀登能力。

通关秘籍:岩点踩实重心稳,到达顶端移重心。抓绳下落脚蹬墙,落地同时要转身。

秘籍解读:翻越阻绝墙时要注意手脚协同,手拉绳索,脚踩岩点,发力竖直向上。到顶端沿绳滑下时要脚蹬墙面,落地后迅速转身加速跑。

轻触这里,加载下一页