新华社青岛４月１１日电（记者张薇 周欣 张旭东）２８岁的年龄，自诩并不算好的身材条件以及没完没了的伤病，都不能阻止陆滢继续在泳池中蝶舞。因为现在的训练和比赛都让她觉得快乐，因为她认为探索“高龄训练法”也是种有趣的经历，因为她相信只要自己喜欢，就没什么不可能，比如游到东京奥运会。
当２１岁的傅园慧已经在不断调侃自己“老了”，表示现在都是和小朋友比赛，“感觉心理比较疲劳，找不到激情四射的感觉”，比她还年长７岁的陆滢却游得很快乐。
１１日以第二名的成绩结束女子１００米蝶泳决赛，陆滢觉得自己的表现“蛮正常”。“奥运会后练的不是太多，这次比赛的压力也不是特别大。从土耳其（训练）回来之后就一周，还在调整时差以及缓解旅途的疲劳，状态还可以，体力还不是最好的时候。”
其实在她看来，“现在第几名我都能接受，内心的想法是我很喜欢这个项目，能从训练和比赛中得到快乐。如果我很在意名次，可能早就不练了”。
陆滢的游泳生涯不算一帆风顺。自由泳练了许久练不出太大名堂，于是改练蝶泳居然一举拿下伦敦奥运会亚军。因为伤病等原因她本想在２０１３年全运会后就退役，但坚持下去竟然还提高了个人最好成绩，尽管这只能让她在里约奥运会上排名第五。
陆滢坦言，虽然自己在全运会后选择了继续练，“但那个时候其实内心还是很矛盾的，很想练，又受不了伤病折磨”。幸好，教练慢慢改变了对她的训练方式，让她可以更多去靠头脑而非拼体力，这才有了一个突破了自己最好成绩的自己。
“４年前我觉得自己练不下去了，但４年后我觉得我还能再往下练，这是一种坚持。”而在陆滢看来，坚持是自己运动生涯中最了不起的事。
只是坚持的过程中，伤病始终纠缠着她。因为里约奥运会前的训练负荷比较大，让陆滢的伤病又有了积累。“腰，肩，膝盖都有伤，而且伤会互相影响，比如今天腰伤了，明天膝盖就不好了。”所以现在，别看陆滢的训练时间比同组小队员少挺多，但她却要花费很多时间用于伤病治疗。
尽管如此，她还是越来越觉得游泳是一个让她感觉快乐的项目，“现在的目标就是很开心地去享受训练和比赛”。而且“过了２８岁之后，可能没有人可以告诉我还要怎么练，就需要自己去探索，其实探索也是一种很有趣的经历”。
采访中，陆滢特别提到了比她还年长１岁多的美国名将沃尔默。同样是蝶泳高手，沃尔默在生娃半年后出战里约奥运会，摘得１００米项目的铜牌。而今，身怀二胎的沃尔默还准备参加全美的比赛。
“所以你觉得什么是不可能，只要你喜欢就没有什么不可能，只有当你自己觉得不行，才会不行。”陆滢说。
