入伍已近两月，让火箭军某基地新训队新兵小程担忧的是，几次考核下来，他的3000米跑、单杠成绩总是“差一点”。为了早日摘掉“后进”帽子，从那以后，早起晚睡、加班加点就成了小程的训练常态。请关注今日《解放军报》的报道——
火箭军某基地新训队用新条令规范训练秩序
体能训练，不再早起晚睡“开小灶”
■肖俊钊 田 亮
入伍已近两月，让火箭军某基地新训队新兵小程担忧的是，几次考核下来，他的3000米跑、单杠成绩总是“差一点”。作为小程的新训班长，严明祥也不免替他着急。
“跑过五公里，不愁三千米，睡前三个一，考核没问题。”任何新训的“老大难”问题，都难不倒严明祥这个带过4届新兵的四级军士长。针对小程的情况，他特意为其制订了一份训练套餐：每天除完成大纲规定的1小时体能训练外，早起半小时5公里跑，睡前做100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲起立，强化练习。
为了早日摘掉“后进”帽子，从那以后，早起晚睡、加班加点就成了小程的训练常态。
10月中旬的一天下午，连队正常组织单杠训练。上杠、悬垂、拉杠，像往常一样，小程按照动作正要上拉，手腕突然剧烈疼痛，竟重重地摔下杠。这一幕，正巧被现场督训的新训队队长张春洋看见。
“早起晚睡‘吃小灶’，长此以往谁能受得了？”经过一番仔细询问，张春洋知晓了事情的原委。原来，长期高强度训练得不到休息，不仅让小程的体力有所透支，更影响他平时训练的精神状态。张春洋当场叫停了这种揠苗助长式的土办法。
“随意加码的土规定，不仅于科学施训无益，更会让新兵产生厌训怠训情绪。”随后召开的党委会上，党委一班人形成共识，要让依法治军落实见效，必须严格对表条令规范新兵训练管理。
找准病症开“药方”。新训队迅速成立专项检查组，对查找出来的土规定坚决纠治，开设强军网邮箱、举报电话，发现问题从严问责，保证条令法规真正落地见效。
与此同时，组织新训官兵进行条令法规专题教育，强化新训骨干依法施训意识。根据新训任务实际，进一步完善“分层施教、循序渐进、训考结合”的组训方法，切实提升新训工作质效，让新兵训出真本领、硬功夫。
告别土规定，迈好“第一步”。10月底，新训队月度军事体能考核现场，小程全部考核项目顺利“闯关”。走下训练场，包括小程在内的新兵兴奋不已：“科学高效的训练，为我们走好军旅‘第一步’打下坚实基础。”
