军旅作家王毅对话樊登谈阅读的力量

来源:中国军网作者:王毅责任编辑:于雅倩
2020-04-09 17:56

王毅:人们常说,不必花时间去试错,经验让人少走很多弯路。其实,读书也如此。给我们推荐一下,有什么好的读书方法?

樊登:魏征在《十渐不克终疏》中说:“非知之实难,惟行之艰也。”意思是说,知道一件事不难,难在实行。在这里特别推荐我写过的一本书,叫《读懂一本书》,这个问题的答案我这本书里写得很全面。每次见到书友,大都一定会问:有没有读书的方法?怎么样选择一些好书?为什么你推荐的书我们经常都见不到?你这些书是怎么选出来的?怎么能够把一本书读完?怎么能够抓住这本书的重点?所以我后来觉得,说不定这是一个真问题,是很多人真的要去解决的问题,所以我就写了这本书,名字就叫作《读懂一本书》,从选书然后到读懂它,到怎么样拆解它,到怎么样把它表达出来,形成了一套流程和方法。

简单来说,要通过阅读来蓄满“理解力的池子”,要掌握一些经济学、心理学、医学、管理学、逻辑学、哲学知识等,加之一定的人生经验。掌握这些知识是一个漫长的过程,其实阅读没有任何小技巧和方法,说“一目十行”“拿笔划”“跳几个字看一个字”,这些都是不行的,我的办法就是老老实实一个字一个字地看。

读书既可以带着目的来读,比如我想解决青少年的教育问题,那我就要去找跟青春期有关的书,选一本最好的来读,我们有本书就叫《解码青春期》。还有一种就是自由散漫地读。比如说我今天去逛书店了,我没有目的,我不知道自己要读什么书,就是看哪本书最有眼缘,那本书感觉特别厚重、特别漂亮,就把它读来就好。没关系,这些都是可以的。读书本来就是一件自然而然发生的事,不要被所谓的方法所局限。

王毅:现代人们一般情况下是遇到什么问题了,才想起寻找类似图书,想将书的内容在行动中付诸,也就是我们常说的读书如何做到学以致用、活学活用?

樊登:我经常跟大家讲,所有我们今天痛苦的事都不新鲜,阳光底下没有新鲜事,我们所有痛苦的事情前人都痛苦过,而且都有人写过书。读书就是这样一个过程,掌握知识武装自己的过程。很多人不懂,宁可自己整天痛苦。我们就把这些书找出来,教他怎么带孩子,怎么把夫妻关系处得更好。有一本书叫《亲密关系》,这本书在我们的平台上被播放了4400多万次,有大量的人留言说:“如果我早听这本书的话,我就不离婚了。”很多人不知道,婚姻是一个人的事,不是两个人的事,如果你没有搞明白你内心的伤痛的话,离婚是没有用的,就像一个不会游泳的人换一个游泳池也没有用。

所以我们也教大家怎么调整自己的心灵状态:学哲学。因为哲学是用最柔软的方式把我们的内心变得更加坚强。我们学多个学派,一直学到孔子、孟子,建立文化自信。你学了《反脆弱》,学了西方的理论以后,你会发现其实他们讲的东西,孔子、孟子、老子早就讲过。

上面讲到的都是学以致用、活学活用的例子。总之,知道是第一步,这一步我们在“樊登读书”App上已经做到了非常优质的内容精华提取与解读,方便大家吸收。下一步就是按照书中讲到的方法去行动,你已经掌握这些知识了,行动力是至关重要的。

王毅:军事类图书目前在“樊登读书”中是什么样的情况?对当下部队官兵阅读有什么建议?

樊登:军事类图书在“樊登读书”平台上比较系列的出现,已经在下步计划中。目前,“樊登读书”App里的书籍解读内容,主要涵盖在心灵、管理、职场、家庭、人文、创业、生活等这几个大的品类里面。

解放军是所大学校,军队历来是一个善于学习的组织。现在青年官兵的文化素质都很高,读书的氛围很深厚,这些年建设学习型军营,争当学习型军人,搞得风风火火。我认识一些部队的书友,他们不论职务高低,都非常爱读书,通过读书修炼品行、增长知识、提高能力。近来疫情期间,一些部队的书友利用居家时间大量地读书,分享读书体会,给我留下的印象很深。疫情过后,如果工作很忙,我会建议大家利用好各种新媒体读书平台,利用好碎片化时间,每天坚持读书1个小时。就像一个习武者或书法爱好者,每天1小时,有没有进步不重要,重要的是每天保持武艺人、书法者这样一个身份,不至于荒废。每天1小时,我们将读书人这种身份保持下去,久久为功,必有所得。

在读书的内容上,由于部队官兵日常的训练非常严格,也很自律,我会推荐他们读一些人文类和心理类的书籍,主要是开阔视野、陶冶情操,像《禅的行囊》《万古江河》《中国文化课》等,这些书会是个不错的阅读选择。部队官兵平时训练强度大,非常辛苦,我给大家推荐一本《高效休息法》,这是耶鲁大学医学院精神医学博士久贺谷亮写的,主要介绍心理学上的正念疗法。美军早已将正念列入训练,对于缓解平时焦虑、训练紧张、提高睡眠质量有很好的帮助。我录过一个读书视频,大家可以在网上找来看看。同时,2020年的“樊登读书”继续秉持着每多一个人读书,就多一份祥和的愿景,把帮助大家养成阅读习惯作为使命与责任,中华阅读之力量永远在路上。

王毅:每天重复一件事,如书法、习武,都是最传统的中国文化!正如毛泽东所说,“坚持就是胜利”。坚持,这一阅读力量的种子,必将长成大树,以撑杆之力让人走得更快、望得更远。

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