张洋，2015年9月入伍，天津警备区通信站战士。
“小胖”是山东泰安人，真名张洋，天津警备区通信站战士，入伍时体重65公斤，身高1.65米。由于为人憨厚老实，圆滚滚的身材惹人爱，战友们都亲昵地叫他“小胖”。
说起“小胖”的从军史，也是曲折离奇。中专毕业后，为了当兵，他硬是在两个月时间从80公斤减到65公斤，去年9月终于顺利走进梦想的军营。
进入军营，张洋才发现，体能训练成为他说不出的痛。由于本身属于易胖体质，入伍不久，“小胖”体重就迅速反弹。全连第一次俯卧撑摸底，他和地面来了个零距离接触后，再也爬不起来；三公里长跑，“小胖”常常唱“压轴戏”；器械训练引体向上，更是“相看两相厌”……就这样，张洋成为排里的重点关照对象。
“班长，你看俺啥也不行，要不我去炊事班吧！”减肥没啥显著效果，训练成绩跟不上，“小胖”萌生了这个想法。班长拿出自己曾经的照片给他看，张洋惊讶地笑了出来：“原来班长也有不堪回首的岁月。”一席谈心，激发了张洋的动力，他又和训练作斗争去了。
从那以后，张洋每天除了下午1小时的体能训练，还利用休息时间给自己“加餐”。早上提前1小时起床，腰上、腿上全副武装，十几公斤的沙袋背在身上，围着营区负重跑步，直到值班员吹集合哨，他才不舍地离开“战场”。经过2个月的强化训练，现在的“小胖”笑称自己是“健康的胖，肥肉练成了肌肉，已经无限接近标准身材啦”。看着小胖的改变，战友们不禁为他竖起了大拇指。
在他的带动下，新兵连结业时，“小胖”所在班有3名新战士荣获“优秀新兵”，“小胖”也被评为连队的“进步之星”。
