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霜降节气养生吃什么?四款药膳助养生

来源:家庭医生在线责任编辑:连景宇2014-10-22 10:58

二、白果萝卜粥

功效:固肾补肺,止咳平喘。

做法:萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮,待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。