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饮食保健:八大饮食新发现吃货必看

来源:三九养生堂责任编辑:胡骏2014-12-10 10:40

高脂饮食影响生物钟

高脂饮食会损害记忆力,导致肥胖和代谢疾病。近日科学家们发现,高脂饮食还会影响生物钟。研究指出,生物钟能够根据饮食的营养含量来进行自身重编程。

啤酒好喝跟酵母有关

啤酒爱好者们总是津津乐道地品尝啤酒的不同风味。研究人员发现,这些风味的产生要归功于酵母。啤酒酵母为了吸引果蝇,进化出了生成果味芳香分子的能力。

适量优质脂肪延缓衰老

虽然高脂饮食不利于记忆、生物钟和腰围,但一项新研究表明,小鼠食用中链脂肪酸(如椰子油)的抗衰老效果尤其好。

适量饮酒减轻焦虑

喝酒不仅可以减轻焦虑,还有助于社交;当然喝多了也会让你做出一些危险或令人尴尬的行为。研究人员研究了酒精对线虫影响,发现酒精会使线虫做出原本受到抑制的行为。

酿酒残渣能防骨质疏松。科学家们用啤酒酿造过程中的残渣,在体外成功培养了小鼠的成骨细胞。研究显示,这些残渣可为成骨过程提供更好支持,有助于治疗骨质疏松症。