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身体9个器官喜欢“吃”的食物

来源:养生堂责任编辑:郝思嘉2015-02-15 10:30

嘴唇

有的经常会出现嘴唇干燥,这说明你需要补充欧米伽—3脂肪酸。要补充这种营养素,最好的方法是进食核桃。而且新鲜的核桃比起老核桃,其欧米伽—3脂肪酸喝水分含量会更为丰富,让双唇时刻保持水润水润的。