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血管遇冷收缩易变脆
寒冷刺激会使人的交感神经异常兴奋,心脏收缩力增强,周围血管收缩,血压上升,容易引起脑出血、脑梗死等。尤其是中老年人,血管弹性差,出现脑出血等意外的几率更高。干诊科副主任吴炎提醒,最好在入冬时做个血压监测,根据情况调整用药。晚上要早睡,适当吃些山楂、燕麦等利于疏通血管的食物。