防止病从鼻入
耳鼻喉科主任吴昌竹指出，冷空气使得鼻黏膜分泌黏液减少，毛细血管变脆，裹挟病菌的冷空气直接进入肺内，增加了呼吸道感染的几率。按摩鼻翼法有助于预防感冒，即用两手拇指外侧相互摩擦有热感后，再用其沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。另外，从温度较高的室内外出或雾霾天气出行，须戴上口罩。
耳朵抗冻能力最差
耳朵除了耳垂部分有脂肪组织能保温外，其余部分只有较薄的皮肤包着软骨，所以是五官中最“怕冷”的器官。吴昌竹主任表示，耳朵易生冻疮就是怕冷的表现，甚至有人会有“冻得头疼”的感觉。因此，外出时要带上耳罩，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。耳朵受冻后，不宜热敷，这样会导致症状加重。
