众所周知，开长途车容易犯困。那么，除了听听歌外，还有其他什么好方法，能让人保持长时间开车不犯困呢？
强制休息
除非是经过特殊训练的专业司机或车手，普通私家车司机基本上没有谁能高度集中注意力地连续开车超过三个小时以上，体力再好的人也会进入一个倦怠期。因此，应禁止连续驾驶超过四五个小时。一般而言，西方国家强制要求驾驶两个小时就要就地休息！
抛开强制休息这个条条框框不说，三个小时已经是私家车司机连续驾驶的生理极限。所以，无论车况路况如何，强烈建议您：每两个小时进入休息区休息10~20分钟，吃点东西喝口水，上趟厕所，溜达溜达，让自己紧张的神经和四肢放松一下。
人员搭配
如果你不是独自一人上路，那么副驾驶的作用至关重要。他能跟您聊天、对歌、递食倒水，帮您设置导航和查看路况……所以，带一个全能的副驾驶吧！自己的女友、媳妇都行……有个异性在车里陪伴，一起欣赏沿途美景，聊聊人生理想，挺好的！千万别带那种上车就睡觉的副驾驶。找个同龄人一起上路也是一个上佳选择。
能量补充
有研究表明，连续开车两三个小时与慢跑5000米的体力消耗是差不多的。因此，会频繁出现饥饿感，饿了之后自然就会注意力下降，导致犯困。当然，既不能边开车边吃东西，也别吃得太饱，饱餐容易导致脑部供血减少，也容易犯困，因此少食多餐是最明智的办法。
