日常生活习惯对脾脏的健康影响很大，因此下面一些生活习惯是不好的，爱美的姐妹们千万要注意。
1、不吃早饭：长期不吃早饭，身体就会过多消耗自身的气血。容易形成脾虚。
2、常吃生冷食物：这容易造成脾脏湿气过重。导致便秘、痘痘、头皮屑等问题。应该多吃温性食物，越暖才能越美丽。
3、爱吃油炸、甜腻的食物：如烧烤、奶油蛋糕等。这些食物会加重脾胃的负担。
军医科普：脾好，脸才美！
来源：解放军第306医院作者：张波责任编辑：柴潇
日常生活习惯对脾脏的健康影响很大，因此下面一些生活习惯是不好的，爱美的姐妹们千万要注意。
1、不吃早饭：长期不吃早饭，身体就会过多消耗自身的气血。容易形成脾虚。
2、常吃生冷食物：这容易造成脾脏湿气过重。导致便秘、痘痘、头皮屑等问题。应该多吃温性食物，越暖才能越美丽。
3、爱吃油炸、甜腻的食物：如烧烤、奶油蛋糕等。这些食物会加重脾胃的负担。
